Conferencia sobre la comunicación asertiva y la autoestima
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El pasado 16 y 17 de noviembre de 2012 la Asociación Adán impartió desde su sede las conferencias sobre "La comunicación asertiva y la autoestima". A éste evento de libre acceso acudieron alrededor de 70 personas con la estimable e importante presencia de Maria José Subirana, en representación del Ayuntamiento de San Fernando como responsable del área de Bienestar Social. Para ésta ocasión, se contó con la participación de una profesional en Trabajo Social para impartir las conferencias sobre la asertividad y la autoestima, llevadas a cabo en dos sesiones de una hora y media de duración, también con la colaboración de un profesional en Educación Social.
A través de éstas sesiones, por una lado, tratamos el tema de la comunicación asertiva, por medio del cual intentamos exponer y enseñar cuales son las actitudes y las formas de interacción que como seres sociales debemos de ejercitar y poner en práctica, con el propósito de poder comunicarnos de manera satisfactoria, esto es, sabiendo argumentar y defender las propias ideas y convicciones al mismo tiempo que respetando y escuchando el punto de vista del otro interlocutor.
Estamos en una sociedad en la que cada día necesitamos comunicarnos en las distintas áreas que componen nuestro círculo social: la familia, las amistades, los compañeros de trabajos… Muchos de los problemas que tenemos con nuestros semejantes derivan de nuestra incompetencia para llegar a un entendimiento por medio de la comunicación, con lo cual es importante esforzarse en tener una actitud asertiva para facilitar el proceso de comunicación y para lograr unas relaciones sociales lo más satisfactorias posibles. Por otro lado y relacionado con la asertividad, abordamos el tema de la autoestima.
Una persona asertiva necesita tener una imagen positiva de sí misma, ya que ello va a redundar en el bienestar individual y por ende en la mejora de las relaciones sociales.
El objetivo de esta sesión no era solamente que las personas salieran con una teoría mas acertada de lo que implica la autoestima, sino que tratamos de ayudar para que cada uno reconociera en sí mismo aquellas cualidades y capacidades que realmente forman parte de su personalidad, incidiendo así en la propia autoestima. La sociedad la componen las personas, y cabe decir que cada persona es distinta, no todos tienen las mismas virtudes ni los mismos defectos, sino que cada vida es única, cada vida es necesaria, por ello es nuestra labor concienciar de que la sociedad la construimos entre TODOS, y la asertividad y la autoestima son herramientas que tenemos a nuestra disposición para lograr un mayor bienestar comunitario e individual.
José Miguel Pujol López